2022-05-31
敏弱肌保養懶人包 3步驟搞定肌膚焦慮
#敏弱肌#肌膚敏感#極簡保養
面對忽冷忽熱的天氣變化,妳的肌膚像患有情緒病般,總是陰晴不定,時常與脫屑、乾癢、泛紅、腫脹、緊繃、乾裂、、、等各種肌膚不適徵狀為伍嗎?不只環境因素,使用不適合的保養品,以及醫美術後不當的護理方式,都可能對肌膚產生影響。在台灣大約有7成的女性覺得自己是「敏弱肌」,如何與肌膚的“難搞”相處,減少肌膚“季節交替”的現象,成為眾多敏弱女性們的日常課題。掌握3個關鍵的保養重點,對付肌膚的不安分,可以有更簡單得完勝辦法!
妳是敏弱肌嗎?
「敏弱肌」是一種肌膚長期處在不正常反應下的狀態,導致肌膚外部屏障受損,脆弱易受到刺激。如皮膚持續地處在發炎過敏的狀況下,卻沒有做好舒緩和修護的動作,也有可能發展成敏弱肌的問題。
如何辨別自己是否為「敏弱肌」?
可透過以下症狀測驗,檢視自己符合的程度。
未連線:不一定是敏弱肌,保養上可多留意容易產生過敏反應的物質
1 條線:輕度敏弱,需加強保濕
2 條線:中度敏弱肌膚,保養得從修復著手
3 條線以上:如嚴重不適,可先停止使用保養/清潔用品,避免肌膚屏障再次受損,及增加代謝負擔,必要時尋求專業醫生協助
一般「敏弱肌」定義廣泛,與過敏也有著類似表現,準確的敏弱肌與過敏分別,須藉由醫師專業判斷。
敏弱肌日常保養3個關鍵重點
克服肌膚焦慮的不適困擾,與情緒是一樣的!首要從減少開始,有意識地檢視使用的保養品,斷絕敏感來源物質、捨棄複雜保養程序、脫離成分多於25種的保養品。日常保養程序盡量在3個步驟內完成,過多的保養品容易增加肌膚負擔,只留下必要的步驟,品項越少成分越簡單。另外,挑選的保養品,最好經過臨床測試,以安全有效為首重挑選考量。
敏弱肌因外部角質層受損,肌膚保護力下降,應避免過度清潔,使得表層越來越薄。使用溫冷水洗臉,清潔時間約30秒,縮短水分與肌膚接觸時間,且一天洗臉不超過兩次,早上以清水洗臉即可。
敏弱肌保養只有修護是不夠的,同時需要提升肌膚防禦能力,避免肌膚受到外界刺激。保濕除了補水,更要能減少水分流失,有效平衡水分調節;除了提供鎮定舒緩的作用,也需要具備促進膠原蛋白再生的成分,來幫助傷口癒合滋養肌膚。同時滿足平衡、舒緩、再生3個作用,才能給敏弱肌膚最完整地呵護!
敏弱肌適用的保養成分
.神經醯胺:補充水分,促進角質細胞再生。
.角鯊烷:增加含氧量,促進細胞再生。
.玻尿酸:深層保濕、滋養肌膚,增加皮膚柔嫩及彈性。
.洋甘菊萃取:消炎舒緩,鎮靜止痛,改善肌膚粗糙、促進結疤,特別適合敏感、發紅及乾燥肌膚使用。
.馬齒莧萃取:舒緩、止痛及抗發炎功能,抑制脂質過氧化,捕捉自由基的特性,保護細胞的能力。
.Ectoin天然防護因子:使皮膚免疫細胞免受紫外線壓力破壞,讓肌膚能維持正常機能,同時也有修復能力。
.功能性角蛋白:修護受損角質,捕捉自由基具抗發炎作用,促進膠原蛋白再生。
HEALTDEVA
Editor
創立於2009年, 從醫療體系扎根布局, 為各大醫所、藥局所推薦使用, 累積醫藥學術界優質口碑。 秉持「預防醫學」衷旨, 全面性的考量皮膚失衡問題, 專為亞洲肌膚提供安全有效的保養品。